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久坐"憋坏"子宫 8招远离职业伤害

魅网女性 Meyol.com 更新时间:2014-09-17 来源: 魅网整理 责任编辑: YaYa
导读:俗话说:身体是革命的本钱。只有身体健康,才能更好地享受生活、投入更多的精力到工作中。或许有人会疑惑,工作不一样,怎么可能用同样的方法照顾自己的身体呢?那么,接下来小编辑就告诉你,不同职业的人如何营救自己的健康。

久坐"憋坏"子宫

久坐"憋坏"子宫

  现代人生活压力大,每天都忙忙碌碌,甚至连自己的健康状况都不太重视。正因为如此,很多人在不知不觉中罹患上各种职业病,对于空姐、乘务员来说,多患有腰椎盘突出症;编辑、秘书等由于经常打印材料,更容易患“复印机综合症”……

  一、如果你一坐就是一整天

  你的职业是:文案、财务工作者等

  职业病:久坐"憋坏"子宫

  整日呆在空调房、坐在计算机前的白领久坐不动,女性的盆腔容易充血,导致附件和子宫颈的血液循环不畅通并且会令会阴部透气不好,这两方面的原因综合起来容易发生感染,导致宫颈炎、宫颈糜烂等。

  据世界卫生组织统计,有宫颈糜烂的女性患宫颈癌的可能性比一般女性高5~10倍。在女性的各种恶性肿瘤中,宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌,位居第二。而且宫颈神经支配属于内脏神经系统,对疼痛根本不敏感,因此有了炎症等不适后往往不能及时发现。这样日复一日,不仅容易引发肥胖还易导致多种子宫疾病的发生。

  这样做,可以帮你改善

  安装提示软件,随时提醒活动:在电脑上安装一个提示软件吧,每到一小时就提醒自己起来活动一下。

  不要长期使用护垫:久坐本来就会使阴部透气不良,再长时间使用卫生护垫,更会加重外阴细菌生长繁殖,从而导致宫颈感染。

  体检必查

  建议每半年做一次妇科检查,有宫颈疾病时要及时治疗。

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