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为什么晚上不能吃姜

  为什么晚上不能吃姜?晚上真的不能吃姜吗?晚上吃姜好不好?晚上吃姜对人体的健康不利。魅网健康频道,为网友解决一切健康疑问。本专题主要为你介绍为什么晚上不能吃姜,为你普及关于生活健康的小常识

  为什么晚上不能吃姜

  夜晚是人的睡眠期,所以睡之前吃什么,晚饭吃什么就特别重要。自古就流传着晚上不能吃姜的说法,那么为什么晚上不能吃姜呢?

  古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害)。”

  姜是宣发阳气的,夜晚人体应该养阴,收敛阳气,吃姜是适得其反,违背天时。此时吃姜,有几大害: 第一、 使人兴奋,无法安睡。 第二、 刺激神经,影响心脏功能。 第三、 郁积内火,耗肺阴,伤肾水。 仅仅如此,还不足以说明晚吃姜的危害堪比砒霜之毒。最关键的原因是:人们一般都在晚上喝酒,这时如果以姜菜下酒,大害!姜酒同食,百日烂心。姜酒都是大热之物,姜借酒力入经络,酒借姜性入脏腑。晚上用姜菜下酒,等于吃慢性毒药。民间流传的施工案中,就有用姜酒百日烂肺来谋害人命的故事。其实,姜酒同食,何止伤肺。日积月累,五脏六腑都会受伤。说到底,还是酒害人。与其闻姜生畏,不如戒酒养生。

  晚上真的不能吃姜吗

  晚上最好不要吃姜,姜适合在早晨吃,最好早上用开水冲杯姜水喝,能保持一天精力充沛。姜有提升精力的作用,晚上吃姜无疑会起相反的作用,晚上本身是休养生息的时间,所以不要吃姜。

  晚上吃姜好不好

  生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利。 但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。

  为什么晚上不能吃姜?专家观点

  姜其实属于辛辣食品,也是驱寒的食物,对处于睡眠的人体不利,吃姜最好是在早上。