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宝宝腿短怎么办

  宝宝腿短怎么办?

  答案是,小宝宝小的时候,基本上都是身长腿短的,家长不用过于担心。

  宝宝腿短是正常现象吗?

  宝宝腿短其实属于正常的发育,孩子一般都是头大,胸廓相对较小,腿部是最短的,符合小儿的特点。而且,宝宝还小不会走路的时候,下肢没有得到相应的锻炼,这也是其腿短的一个原因。

  在婴儿时期,一个小宝宝的上身长几乎是下身长的两倍。你可以想一想小孩摔倒的样子,他们的头会撞在什么地方。蹒跚学步的幼儿在刚走路时都会摔倒,而且都是额头着地。而两岁的孩子会摔到鼻子,三岁的孩子会摔破下巴。孩子身体的重心位置将决定他摔倒时身体的哪个部位会首先着地。随着孩子逐渐长大,两部分的比例会越来越接近,等孩子到了10岁,从头顶到耻骨与从耻骨到脚跟之间的比就会变成1。那时就会觉得上身与下身比较协调了。

  宝宝腿短应该如何锻炼?

  现在的家长都生怕自己的孩子落后于人,当然也包括身高方面,虽然宝宝腿短属于正常现象,但是通过一些小锻炼也是可以进行改善的。

  例如:适时地帮助宝宝练习行走。

  多进行一些户外活动,多做腿部运动:躺在床上双腿尽量抬起作蹬车动作,可以提高腿部血液循环,锻炼腿部肌肉群。当宝宝还小时,这一运动可以在家长的帮助下进行。

  专家观点:

  宝宝在小的时候腿短,一般属正常生理现象,家长不必过于担心,等宝宝大一些的时候,多让其进行户外活动和体育锻炼,可以促进腿部肌肉的发育。